Досуг

Как гулять с грудничком в мороз?

kak-gulyat-s-rebenkom-zimoy     Даже самые осторожные педиатры однозначно сходятся во мнении о том, что ежедневные прогулки на свежем воздухе являются залогом здоровья малыша. Но как быть в нашем недружелюбном климате, когда зимняя температура временами опускается до минус тридцати пяти градусов Цельсия?

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать при прогулке с малышом в холодное время года.

Во-первых, гулять зимой с новорожденным нужно начинать не ранее двухнедельного возраста при условии, что малыш полностью здоров. Кроме того, в любом Cлучае перед началом прогулок необходимо проконсультироваться с врачом.

Во-вторых, не следует сразу же начинать с долгих прогулок. В первый раз выйдите на улицу минут на десять. И каждый день увеличивайте время прогулки еще на десять минут, доведя его таким образом до оптимального.

В-третьих, необходимо позаботиться об одежде ребенка. Недостаточно тепло одетый малыш замерзнет; а если его слишком укутать, то он станет потеть, что также будет способствовать заболеванию. Общее рекомендуемое правило состоит в том, чтоб надевать на малыша на один слой одежды больше, чем надето на Вас. То есть, если Вы одеты в свитер и осеннюю куртку, то на ребенка нужно надеть тонкую хлопчатобумажную кофточку, теплый костюм и осенний комбинезон.

В-четвертых, не менее важно выбрать и правильно подготовить коляску для прогулок. Желательно если короб коляски будет цельным, так он менее подвержен продуванию ветром. Также бывают коляски с утепленными стенками короба. На дно коляски в зимнее время нужно обязательно класть матрац, а поверх него одеяло, которым при необходимости можно будет накрыть малыша. Необходимой для зимних прогулок вещью будет и теплый меховой конверт или зимний детский комбинезон.

В-пятых, не забывайте использовать детский защитный крем для прогулок. Он защитит нежную кожу ребенка от холода и ветра.

В-шестых, во время прогулки не забывайте проверять, не холодно ли малышу. Для этого нужно потрогать его нос. Если он холодный, значит, пора идти домой греться. Также для зимних прогулок крайне желательно использовать впитывающие подгузники, чтобы не возникало необходимости возвращаться с мокрым ребенком домой, опасаясь простуды.

И последнее, оптимальным условием для зимних прогулок является температура воздуха не более пятнадцати градусов Цельсия ниже нуля. Если за окном холоднее, то дальше балкона с малышом выходить не рекомендуется.